Проверьте себя, достаточно ли вашему организму воды для поддержания водного баланса.

Ответ «да» – 2 балла,

Ответ «иногда» – 1 балл,

Ответ «нет» – 0 баллов.

1. Вы стали больше уставать на работе
2. У Вас повышается артериальное давление
3. Вы пьёте менее 1 литра воды в день
4. Вас беспокоит сухой першащий кашель
5. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи
6. Вы замечаете повышенную сухость волос
7. У Вас редкое мочеиспускание
8. Вы стали замечать резкий запах мочи
9. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость) Читать далее »