Фаст-фуд из прошлого века

  Автор:
  Комментариев нет
  1441

Мы много говорим о правильном питании, о том, что на смену вредным фаст-фудам приходят полезные супер-фуды…

А как это было в СССР?  Многие люди старшего поколения в ностальгией вспоминают прошлое, считают, что в СССР жилось лучше, чем сейчас.  Информация из данного обзора будет полезна и молодым людям, которые времен развитого социализма не застали, а знают о них от бабушек и дедушек.

Предлагаем полакомиться фаст-фудами 70-80 годов прошлого века.

Конечно, для пущего эффекта неплохо было бы использовать аутентичные продукты, однако даже современная интерпретация может дать представление о детских деликатесах того времени.
Читать далее »

Метаболизм после 30 лет: Мифы и факты

  Автор:
  Комментариев нет
  1709

Какие основные законы питания следует соблюдать? Сколько раз в день принимать пищу? Пить ли во время еды, до нее или после?

Что происходит в нашем организме в 30 и в 50 лет? Так ли волшебно действуют на нас пресловутые «три литра воды в день»? Что такое «сахарные качели»? Почему «не есть после шести» может быть вредно для здоровья? Разбираемся в этих и других вопросах вместе с диетологом-нутрициологом. Наталья Нефедова — консультант по снижению веса и планированию здорового питания. Участник международных конференций, автор более 80 научно-популярных статей. Член Ассоциации диетологов Канады.

Читать далее »

Периодическое голодание как способ прийти в форму перед Новым годом

  Автор:
  Комментариев нет
  1607
В преддверии главной ночи уходящего года хочется выглядеть максимально хорошо. Если начать питаться по системе периодического голодания, то к Новому году можно легко, а главное, без ущерба для здоровья, избавиться от пары лишних килограммов.

Одно слово «голодание» уже может вызвать рефлекс отторжения, но не спешите делать выводы. Система периодического голодания, или Fasting, не так страшна — это всего лишь деление суток на два периода, которые следуют друг за другом: тот, в который вам можно принимать пищу, и тот, в который нельзя. Такой вид питания активно применяют как женщины, так и мужчины.

Читать далее »

Знаменитая французская повязка красоты — подтягивает овал лица без операций

  Автор:
  Комментариев нет
  1937

Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга. Не спешите на столь рискованные процедуры!

Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома.

Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!


Читать далее »

Вещи, которые «забирают» счастье. Почему нужно выбрасывать старое!

  Автор:
  Комментариев нет
  1701

Наверняка каждый из нас слышал о том, что прежде, чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое. И бывает, что это «старое» отравляет нам жизнь, а мы, не понимая того, держимся за него мертвой хваткой. И какое же блаженное облегчение мы чувствуем, если все же решимся его отпустить. Жизнь меняется, мы меняемся, мир вокруг меняется!

 

Сейчас как раз самое время сделать очищение. Попробуйте!

 
Читать далее »