Природный антибиотик для вашего здоровья

  Автор:
  2120

Сезонные перепады температуры, вирусы и инфекции вокруг нас, ослабление организма в межсезонье — все это побуждает искать простые и эффективные способы справиться с недомоганиями.

Большой интерес представляют народные (альтернативные) методы восстановления и лечения организма.

Читать далее »

Гормоны счастья

  Автор:
  3391
На эмоциональное состояние человека оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках.

Это эндорфин, серотонин, вазопрессин, дофамин и окситоцин.

Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства.

Читать далее »

Бессмертные дышат стопами

  Автор:
  2302

Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают.

Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.

Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».

Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.

И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: «ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь». В данном случае «дыхание» подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
Читать далее »

Психосоматическое состояние: понятие, норма, причина патологий

  Автор:
  1685

Считается, что причины психосоматических заболеваний связаны не только с физическим состоянием, но и с психологическим.

Впервые подметил этот факт и высказал свое наблюдение еще в 1950 г. прошлого века американский врач-психотерапевт Ф. Александер.

Прошли десятилетия, его мысль получила научное обоснование. На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать, что психосоматические состояния на физическом уровне проявляют себя серьезными болезнями.

 

Как проявляют себя психосоматические расстройства?

Читать далее »

Трансформационная игра «Психосоматика». Приглашение на игру

  Автор:
  4612

Привет, дорогие друзья. Последнее время я внедрила в свою практику психологические трансформационные и диагностические  игры,и очень довольна в этом плане результатами клиентов.

Дело в том, что такие «игры для взрослых»(а всем известно, что мы всегда в душе остаёмся детьми и любим поиграть) помогают в неформальной обстановке прорабатывать очень глубокие проблемы.

На игру «Психосоматика», автор которой  психолог и гипнотерапевт, ко мне приходили люди с разными запросами, в основном это были заболевания, лишний вес и потеря энергетики.

Читать далее »