10 вещей, которые нужно делать перед сном

  Автор:
  1943

Вечер — время для себя. От того, проведёте ли вы его лёжа на диване или займётесь чем-то полезным, зависит личностное и профессиональное развитие. В статье вы найдёте 10 вечерних ритуалов, которые повысят вашу продуктивность.

Мы часто пишем о том, как начинать день:

— Каким должно быть утро для эффективного дня.

— Как сделать свое утро действительно добрым.

— Как победить сонную апатию по утрам.

— Как создавать утренние ритуалы.

Однако по-настоящему успешные люди продуктивны весь день. Даже вечером, когда хочется поддаться усталости и просто смотреть в экран или монитор.
Читать далее »

9 полезных продуктов для щитовидной железы

  Автор:
  1952

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон 

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.

Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак.

Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
Читать далее »

А у вас дома есть это целебное растение?

  Автор:
  2158

Толстянка или денежное дерево — растение, которое есть дома практически у каждого. Многих она привлекает внешним видом, другие же верят, что она способна привлечь деньги. Причина такой популярности проста – растение всегда выглядит свежо и зелено, не требует особенного ухода, и в то же время отлично озеленяет дом.

Толстянку можно использовать с пользой для здоровья. Её целебные свойства помогут избавиться от недугов, ведь она обладает противовоспалительными, противовирусными и бактерицидными свойствами.
Читать далее »

Отвары, которые сжигают жир — худеем без вреда здоровью

  Автор:
  1725

Часто женщины в погоне за похудением забывают о здоровье. Отвары, которые сжигают жир — худеем без вреда здоровью только на натуральных чаях!

Рецепт овсяного отвара

Два стакана овса необходимо тщательно промыть под проточной водой. Для приготовления жиросжигающего напитка подойдет обычный овес, которые продается на любом рынке. Только уточните у продавца, не подвергался ли он химической обработке против грызунов. Лучше, конечно, покупать овес, который расфасован в герметические упаковки и предназначен исключительно для употребления в пищу.
Читать далее »

Почему на Руси радовались тараканам в доме и почему из гостей на Руси просто так не уходят…

  Автор:
  2020

Сегодня в домах держат в основном кошек и собак, да и то не придавая этому особого мистического значения. А ранее каждое животное имело свое влияние на судьбу человека, его благосостояние и здоровье. Почему нужно было любить лягушек? Зачем медведю позволяли наступать на голову, а тараканов брали в дальнюю дорогу?

Без тараканов можно обеднеть

Сегодня, увидев таракана, хозяйка старается как можно скорее прихлопнуть его, ну или бросается к телефону, чтобы вызвать службу уничтожения насекомых. Тараканов боятся, ими брезгуют, стараются не прикасаться. Именно такие чувства испытал в 16 веке путешественник Таннер, который был в Москве и встретился там с ужасным «животным русских по имени каракан».
Читать далее »