Интервью с Ламой: cчастье живет в каждом из нас

  Автор:
  1927
Лама Йонге Мингьюр Ринпоче – выдающийся представитель нового поколения тибетских мастеров медитации. Он свободно ориентируется в реалиях западной культуры, шутит на хорошем английском и сравнивает наш беспокойный человеческий ум с сегодняшним фондовым рынком. На нашей встрече «самый счастливый человек в мире» рассказал, как превратить свои страхи и проблемы в лучших друзей, научиться радоваться жизни и быть счастливым в моменте.
«Скажите, Ринпоче, нужно ли медитировать на денежный поток, чтобы стать богатым?» – по-русски спрашивает юноша, пробившийся к микрофону. Зал замирает.

Читать далее »

Тараканье молоко — суперфуд из будущего, о котором полезно знать уже сейчас

  Автор:
  1551

Мы уже рассматривали на страницах нашего блога варианты суперфуда будущего — еда из насекомых. Сегодняшняя публикация продолжает эту тему.

Ученые думают, что тараканье молоко может стать следующим суперфудом, который сведет нас всех с ума (в хорошем смысле) Нет, вы не ослышались. Да, тараканье. Да, молоко. Отложим в сторону ягоды годжи, мед манука и порошок моринги — на очереди нечто более впечатляющее.
Читать далее »

Как сделать себя и свою жизнь эффективнее. 10 рецептов Кремниевой долины

  Автор:
  1744
Мир полон стресса и неопределенности. Как справляются с ними жители главной мировой IT-колыбели — Кремниевой долины в Калифорнии? «РБК Стиль» составил список самых заметных привычек, характерных для подхода к жизни и работе ее обитателей.

«Хайкинг» — первое слово, которое слышит приезжий от своих местных друзей в Кремниевой долине, если речь заходит о способах развлечься в выходной день. Этот термин означает спортивные пешеходные прогулки по размеченным туристическим тропам в одном из природных парков. В начале каждой тропы стоит табличка с указанием уровня сложности и дистанцией.

Читать далее »

Уроки, которым нас могут научить дети

  Автор:
  2439
Дети доверяют интуиции и почти никогда не испытывают нерешительность. Они полны энтузиазма, готовы учиться и проявляют интерес к самым обычным вещам. Но многие теряют эти качества, когда вырастают. Поэтому нам есть чему поучиться у детей.

Жить спонтанно

Хорошо это или плохо, но дети никогда не планируют, что будут делать. Они живут спонтанно, принимая любую неопределенность как должное. Было бы смешно и даже глупо, если бы дети овладели искусством тайм-менеджмента. Но также глупо отрицать спонтанность и интуицию. Действовать экспромтом порой очень даже интересно.

Читать далее »

Зачем на Западе едят насекомых и почему считают, что это полезно

  Автор:
  1771
Авторитетные западные издания активно обсуждают энтомофагию — употребление съедобных насекомых в пищу. Разбираемся, что это за тренд и есть ли человеку польза от поедания жучков и сверчков.

Ученые уже давно пришли к выводу, что съедобные насекомые — экологически чистая альтернатива мясу, поскольку содержат высокое количество белка. В 100 граммах кузнечиков, к примеру, его насчитывается 20,6 г. Кроме того, новые исследования доказывают положительное влияние насекомых на микробиом человека.

Читать далее »