Ода морской соли.

  Автор:
  2390

 

У нас в Израиле на небольшой территории располагается 3 моря: Средиземное, Красное и Мёртвое. Море считается колыбелью жизни на Земле, а морская соль – это настоящее чудо природы. Биологически активных природных веществ в ней столько, сколько нет ни в одном пищевом продукте, и благодаря этому, она обладает множеством лечебных свойств: активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и нервную систему, благотворно влияет на весь организм. О пользе морской воды и соли  знал ещё Гиппократ, а талассотерапию (лечение морем) ввёл немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем еще в XVIII веке. Морская соль используется в терапевтических целях уже давно, но особенный и неповторимый эффект у солей  Мёртвого Моря, состав  которых уникален, что оценила ещё царица Клеопатра.
Читать далее »

Как выглядеть моложе — женские хитрости.

  Автор:
  2058

Современные женщины  не хотят стареть, быть всегда молодой – стало модным. Конечно,  есть возможность выглядеть значительно моложе  с помощью дорогостоящих  процедур в косметических салонах, но есть и маленькие » женские хитрости» – лайфхаки, которые помогут нам » обмануть время».

Главное, что выдаёт возраст женщины  — это лишний вес. Безусловно,  к  сорока годам лишние килограммы явление распространённое. Если женщина ради сохранения молодости и здоровья  всё же решит  сбросить лишний вес – она сразу помолодеет на  5- 10 лет.
Читать далее »

Особенности похудения после 40 лет.

  Автор:
  2184

Людям моего поколения, конечно, хорошо знакомы советские комедии «Особенности национальной охоты», » Особенности национальной рыбалки»…

У похудения после 40, тоже есть особенности, которые необходимо учитывать.  Бытует мнение, что женщине после 40 практически невозможно похудеть. После 30 лет обмен веществ начинает  замедляться.

Если не учитывать  это обстоятельство и продолжать питаться, как раньше, за следующие 10 лет можно незаметно набрать  минимум 10% от веса, то есть 5–8 килограммов, а то и больше…
Читать далее »

12 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК ПОМОГУТ СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

  Автор:
  2680

Худеть, не имея пошагового плана, — все равно что строить дом без чертежей. Избавиться от лишних килограммов проще простого, главное — знать способ. Мы знаем целых двенадцать!

Из всех обещаний, что мы даем самим себе, решительное «Все, начинаю худеть!» нам реже всего удается сдержать. И пока вы в очередной раз констатировали, что сила воли у вас ни к черту, мы выяснили, что проблема вовсе не в вашей слабохарактерности. Чаще всего загвоздка в самой постановке задачи. Худеть, не имея пошагового плана, — все равно что строить дом без чертежей. Другими словами, одной цели недостаточно — необходимо понимать, как ее достичь.
Читать далее »

Борьба за красоту!

  Автор:
  3073

Большинство женщин всю жизнь ведут неравную борьбу с лишними килограммами. Стремление похудеть становится особенно актуальным весной, ведь за зимние месяцы наш вес в среднем увеличивается на 3,8%. Но мы часто забываем, что наш рацион влияет не только на вес.

Красота волос, кожи и ногтей во многом зависит от правильного питания. Некоторые продукты, даже, казалось бы, полезные, в избыточных количествах могут приводить к выпадению волос, делать цвет лица тусклым и ускорять образование морщин. Секрет красоты – в сбалансированной диете, а также в качестве продуктов, которые вы едите. В экологически чистых овощах и фруктах сохраняется в среднем на 15% больше витаминов и полезных веществ, чем в выращенных с помощью химических удобрений. Обратимся к статистике:.
Читать далее »