Природные антидепрессанты — успокоительные травы

  Автор:
  1667

Если все идет наперекосяк, вам кажется, что вы не справляетесь со своими повседневными обязанностями, ничего не успеваете и при этом постоянно нервничаете, в голове у вас хаос и вы с трудом контролируете свои эмоции, попробуйте эти чудодейственные настои на натуральных травах. Они успокоят нервную систему естественным образом, и вам не придется пользоваться лекарствами, от которых могут возникнуть побочные эффекты.

Нервозность, современная болезнь

К сожалению, сегодня мы живем в обществе людей, которые постоянно испытывают стресс, они все (да и мы сами не исключение) куда-то спешат, беспокоятся, нервничают, испытывают проблемы со сном и часто бывают подавлены. Такое ежедневное напряжение и давление на психику не может не сказаться на нашей нервной системе. Любопытно, но некоторые врачи утверждают, что некоторое напряжение может быть даже полезно для человека, оно не дает расслабиться и держит организм в тонусе, однако все хорошо в меру, и здоровье может действительно оказаться под угрозой, если допустимые нормы такого напряжения сильно превышены.
Читать далее »

Аспирин для защиты сосудов: плюсы и минусы

  Автор:
  1825

У многих аспирин, или, как он официально называется, ацетилсалициловая кислота, ассоциируется с лечением простудных болезней. И, тем не менее, данное показание не является главным для этого препарата. После того, как была выявлена его способность влиять на свертывающую систему крови и предотвращать инфаркты и инсульты, он стал прорывом в медицине.

На сегодняшний день аспирин весьма популярен среди населения, и миллионы смертей по всему миру удалось предупредить именно за счет регулярного приема этого лекарства. Какова же роль аспирина для профилактики сердечно-сосудистых болезней? Что больше: риск от приема препарата или потенциальная польза и есть ли более безопасные заменители ацетилсалициловой кислоты? Подробности в нашей новой статье.

Читать далее »

Альтернативная медицина: польза или вред

  Автор:
  25574

«Народная» или доказательная? Какими средствами лечиться?

Эти вопросы можно отнести к разряду вечных.

Как показывает практика, даже самые «продвинутые» пациенты время от времени решают: «хватит химии»!

И начинают ударяться во всевозможные новые (или наоборот старые, народные) способы лечения.

Видимо, так уж мы созданы — нет в мире совершенства.

А уж нет идеальной медицины — так это точно.

Нам всегда кажется, что где-то там, за горами, за морями могут вылечить все. Причем: быстро, дешево и безболезненно. Так ли это?
Читать далее »

Проблемы со здоровьем? Причина — бесконтрольный ум!

  Автор:
  1771

Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее… о которой мало, где серьёзно говорится.

Эта причина — наш ум. Вернее — его постоянная навязчивая деятельность.

Ещё точнее – неконтролируемое и неконструктивное мышление.

Наверняка большинству знакомо состояние, когда «бурлящий» ум, больше напоминающий «мыслемешалку», порой просто изнуряет нас своей бессмысленной деятельностью.

Какие-то постоянные внутренние диалоги, сомнения, страхи… переживания каких-то неприятностей и трудностей… прошлые обиды и будущие планы…
Читать далее »

5 вредных привычек, убивающих мозг

  Автор:
  1873

Мозг человека — сложная и хрупкая структура, которую так легко повредить при несоблюдении несложных правил. Мы перечисляем самые вредные привычки, которые ведут к повреждению тканей мозга.

В молодом возрасте эти разрушения еще невелики, а нервная система старается компенсировать потери, и человек не всегда быстро замечает , что его память стала чуть-чуть хуже, и что соображать он стал немного медленнее и т. д. Но для пожилых людей подобные привычки крайне опасны: приводя к смерти клеток головного мозга, они уничтожают личность человека.

Читать далее »