7 привычек, от которых нужно отказаться счастливому человеку

  Автор:
  311

Все люди абсолютно разные. Отличаемся мы качествами, обстоятельствами, культурой и привычками, в плену которых находимся. Если одни привычки идут нам на благо, есть и те, что отрицательно сказываются на нашем образе жизни. Поэтому сегодня мы рассмотрим 7 привычек, от которых стоит отказаться, чтоб жизнь приносила еще больше счастья и радости.

  • Перестаньте завидовать и сравнивать себя с другими

Думая о чьих-то достижениях, мы порой переживаем, что не добились того же. Однако это ошибочное чувство. Нет двух абсолютно схожих людей. Значит, набор качеств и способностей, который есть у вас, уникален. Следовательно, важно верить в свои силы и не ориентироваться на кого-то еще. Нужно определить свои сильные и слабые стороны и стремиться совершенствоваться.

Читать далее »

Как изменить себя. Техника «Просто попробуй»…

  Автор:
  355

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

 

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

 

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Читать далее »

Как согреться в суровые холода, даже не включая обогреватель: 10 простых советов

  Автор:
  418

Суровые зимние холода часто наступают внезапно.

Постоянно прогревать всю квартиру электрическими обогревателями не вариант — оплата за коммуналку взлетит до небес, но и мерзнуть тоже не хочется.

Специально на такой случай есть несколько проверенных методов, которые позволят сохранить содержимое кошелька в целости и тепло в доме даже в самые холодные дни.

1. Кровать с балдахином

Кровать с балдахином не только смотрится оригинально, но еще и спасает в лютые морозы. /Фото: avatars.mds.yandex.net

Кровать с балдахином не только смотрится оригинально, но еще и спасает в лютые морозы.
Читать далее »

Почему спать без одежды полезно для здоровья

  Автор:
  570

Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, и от того, как мы проводим это время, зависит наше здоровье, внешность и психологическое состояние. Тут важна каждая мелочь: матрас и подушка должны быть удобными, в меру жесткими, постельное белье – чистыми и приятными телу, а наша пижама –…

Кстати, задумывались ли вы, когда-нибудь о том, в чем мы спим, и как это отражается на нашем здоровье? Общество, да и моральные устои требуют от нас спать в одежде – пижаме или ночной рубашке. Однако длительные исследования американских ученых из Йельского университета (США), доказывают – спать без одежды гораздо полезнее для здоровья! Ученые заявляют о том, что лишь 15% американцев могут похвастаться здоровым сном, и только потому, что отправляясь в постель, они не надевают пижам и ночных рубашек. В чем преимущество ночного отдыха в обнаженном виде и как это может повлиять на наше здоровье? Давайте разберемся.
Читать далее »

Вещи, которые «забирают» счастье. Почему нужно выбрасывать старое!

  Автор:
  509

Наверняка каждый из нас слышал о том, что прежде, чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое. И бывает, что это «старое» отравляет нам жизнь, а мы, не понимая того, держимся за него мертвой хваткой. И какое же блаженное облегчение мы чувствуем, если все же решимся его отпустить. Жизнь меняется, мы меняемся, мир вокруг меняется!

 

Сейчас как раз самое время сделать очищение. Попробуйте!

 
Читать далее »