Архив метки: диеты

Волюметрическая диета. Худеем весело и планомерно

  Автор:
  35

Худеть не любит никто, ведь в сознании большинства процесс похудения неразрывно связан с голодными диетами. А голодать никому не хочется.

Диетолог из США Барбара Роллс попыталась разрушить миф о том, что для снижения веса нужно отказывать себе в питании. Барбара разработала систему похудения, которая предполагает не отказ от пищи, а замещение одних продуктов другими – не опасными для фигуры.
Читать далее »

Пищевая зависимость.

  Автор:
  632

Каждый из нас стремится быть здоровым и счастливым, но удаётся это далеко не всем.

Как ни странно это звучит, но одно из самых главных препятствий на пути к здоровью, — это наше современное питание. Мы почти перестали употреблять живые продукты — свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень, парное молоко, домашние сыры, свежее мясо, рыбу, злаковые, свежевыжатые соки…
Читать далее »

Диетная лихорадка.

  Автор:
  681

Привет мои дорогие, снова возвращаюсь к нашей излюбленной теме: «похудение», вернее,  меня возвращаете вы своими обращениями по этому поводу и  вопросами  на эту тему…

По мировой  статистике «похудение» наиболее востребованная тема  в социальных сетях и в поисковиках интернета, а наиболее часто задаваемый вопрос: как «быстро похудеть перед отпуском ( к лету )? »
Читать далее »

Программа «20 дней» — Правильное питание

  Автор:
  863

Друзья, Продолжаю делиться с Вами,  как за 20 дней перейти на правильное питание. 

О первых десяти днях правильного питания за 20 дней, Вы можете прочитать в этой статье

А мы продолжаем дальше, и так:

ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ.
Читать далее »

Программа «20 дней»

  Автор:
  1208

Правильное питание —  программа «20 дней»

(как за 20 дней перейти на правильное питание)

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ – самый легкий.

Приобретите новую посуду или, если таковая имеется, кушайте исключительно из нее.

Читать далее »

Диета красоты!

  Автор:
  737

Диета красоты рассчитана не только на борьбу с лишними килограммами, но и на то, чтобы улучшить цвет лица, вернуть коже блеск и чистоту, улучшить состояние ногтей и волос. Эта диета даёт возможность усиленно подпитать организм витаминами. Особую пользу диета красоты принесет в периоды авитаминоза, то есть прекрасно подойдёт для осеннее — зимнего периода.
Читать далее »