Каждый из нас стремится быть здоровым и счастливым, но удаётся это далеко не всем.
Как ни странно это звучит, но одно из самых главных препятствий на пути к здоровью, — это наше современное питание. Мы почти перестали употреблять живые продукты — свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень, парное молоко, домашние сыры, свежее мясо, рыбу, злаковые, свежевыжатые соки…
Именно эти продукты необходимы нашему организму! Многие сейчас начнут мне возражать, что они всё это употребляют и довольно часто…
Читать далее »