Архив рубрики: Салаты

Салат для здоровья и фигуры

  Автор:
  267
Салат для здоровья и фигуры — — Морковь (крупная), Яблоко (зеленое), Апельсин, Корица молотая (по вкусу), Морковь и яблоки с кожурой пропустить через комбайн или потереть на терке.
Очистить и порезать кубиками апельсин.
Все ингредиенты перемешать.
Заправить йогуртом или сметаной от 1 до 5% жирности (важно: НЕ обезжиренным).
Читать далее »

Видео-рецепты. Салат израильский из печёных овощей

  Автор:
  1713

Одно из моих самых любимых блюд, очень вкусно и полезно. К тому же одно из достоинств данного блюда- его универсальность.Оно хорошо идёт в любой сезон, его можно употреблять и в холодном, и в горячем виде, в виде гарнира и, как отдельное блюдо, оно красиво выглядит, и его не стыдно подать к праздничному столу, а готовить его совсем несложно даже начинающему повару.
Читать далее »

Видео-рецепты. Лосось под шубой

  Автор:
  794

Здоровая альтернатива любимому всеми салату «сельдь под шубой», без которого, по моим детским воспоминаниям, не обходилось ни одно праздничное застолье.

На самом деле, с этим салатом не всё так здорово, как хотелось бы. Малосольная селёдка, из которой готовится данное блюдо, один из наиболее вредных продуктов, поскольку для её хранения используются весьма опасные химические вещества типа формальдегида.

Читать далее »

Видео-рецепты. Салат с сельдереем

  Автор:
  736

Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию ещё один вариант детокс – салата, с которого следует начать, чтобы наутро не почувствовать негативные последствия после обилия спиртного и съестного.

Ингредиенты на 2 порции:

  • авокадо среднего размера, 1
  • 1 стебель сельдерея,
  • 1 небольшая головка красного репчатого лука, Читать далее »

Видео-рецепты. Роллы из баклажанов с начинкой

  Автор:
  1223

Очень вкусная и полезная закуска, которая подаётся к столу холодной, очень проста в приготовлении, красиво смотрится на праздничном столе и придётся по вкусу вашим гостям.

Особенно полезно данное блюдо зимой, благодаря большому количеству ферментов, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов, содержащихся в свежей зелени, а также фитонцидов, содержащихся в чесноке и являющихся природными антибиотиками.
Читать далее »

Видео — рецепты. Детокс салат!

  Автор:
  672

С этого салата стоит начать любое застолье, чтобы вам потом не пришлось, утром страдать от сильной головной боли, несварения желудка и угрызений совести от обилия съеденного.

Читать далее »