Архив рубрики: Смузи

Смузи Банан-Шпинат-Клубника

  Автор:
  228

Классическое сладкое сочетание с полезным шпинатом.

Распечатать рецепт
Смузи Банан-Шпинат-Клубника
Порции
Ингредиенты
Порции
Ингредиенты
Инструкции
  1. В чашу блендера складываем горсть листьев шпината. Добавляем стакан свежей или замороженной клубники. Один банан очищаем и нарезаем туда же, в блендер. Если вы хотите получить холодный смузи, то либо банан, либо клубника должны быть заморожены.
  2. Добавляем 2 столовые ложки сахарной пудры. Её можно заменить на мёд или кленовый сироп. Можно положить подсластителя побольше, поменьше или исключить его вообще.
  3. И заливаем всё стаканом кокосового или любого другого молока. Если молоко будет коровье, то напиток перестанет быть постным.
  4. Взбиваем до однородности и готово!
Примечания для рецепта

Приятного аппетита и не бойтесь экспериментировать!