Архив рубрики: Диеты стройности

Жидкая диета. Польза для здоровья и похудение

  Автор:
  117
zidkaya-dieta

Соки, супы, коктейли — жидкая диета заменяет все ваши блюда жидкостями. Это продвигается как быстрый способ сбросить килограммы, уменьшить вздутие живота и облегчить пищеварительные проблемы, но так ли это на самом деле?

Читать далее »

Помогает ли капустная диета для похудения?

  Автор:
  113

Капуста является одним из самых полезных овощей в мире. И это не просто так, ведь в ней содержится рекордное количества белка, большое количества пектина, который способствует здоровому и улучшенному пищеварению. По содержанию витамина С капуста обошла даже такие известные фрукты, как апельсины и лимоны. Не обделена она и витаминами группы В, РР, содержанием фосфора, кальция, железа, меди и йода.
Читать далее »

Основные принципы зеленой диеты

  Автор:
  156

Существует огромное количество способов снижения веса, в том числе и весьма оригинальных. Один из них – зелёная диета. Выясните, как её соблюдать, чтобы обрести стройность.

Что это за диета?

Зелёная диета получила такое название благодаря продуктам, входящим в рацион. Все они должны быть исключительно зелёными. Такое меню полезно, так как оттенок присущ преимущественно пище растительного происхождения, а она обладает многочисленными полезными свойствами. Как появилась такая диета, и кто её разработал – неизвестно, но она стала популярной, и её активно используют для нормализации массы тела.

Читать далее »

Морковная диета — плюсы, минусы и результаты

  Автор:
  176

Морковная диета – отличный вариант для тех, кто хочет быстро сбросить пару лишних килограмм. Ее популярность обусловлена не только высокой эффективностью, а и доступностью. Ведь практически единственный необходимый продукт для такой системы похудения – морковь, можно купить в любое время года по доступной цене.
Читать далее »

10 странных научных способов, которые помогут избавиться от лишнего веса

  Автор:
  225

Убрать лишние килограммы можно с помощью не только диеты и спорта, но и науки, у которой есть свои, слегка абсурдные на первый взгляд методы. Из статьи вы узнаете, как на фигуру влияют романтические ужины, в чем секрет стройности Джонни Деппа и почему фотографировать еду — полезная, хоть и раздражающих многих привычка.

Читать далее »

Вредны ли диеты

  Автор:
  197

Сидение на диетах — одно из самых опасных модных тенденций современного общества. Увлекшись новой разрекламированной системой питания, женщина отметает все ранее знанные ею принципы приема пищи.
Сначала она худеет, но потом неизменно набирает утраченные килограммы. А попутно еще и зарабатывает себе проблемы со здоровьем.
Диеты не работают. Работает переход на постоянное правильное питание, перерастающее в образ жизни. Но только не ограничения. Мы собрали целый ряд фактов, доказывающих это.
Читать далее »

6 фактов о том, что группа крови влияет на вас больше, чем вы думаете

  Автор:
  274

Кровь всех людей делится на 4 группы. Этот факт играет довольно большую роль в нашей жизни: по крови определяют, может ли человек быть донором и какая группа понадобится ему при операции. Но оказалось, что наша кровь определяет и другие особенности — например, сможем ли мы добиться успеха в конкретном виде спорта и часто ли будем срываться на работе. А в Японии группа крови настолько важна, что по ней проверяют совместимость с романтическими партнерами и делают вывод, стоит ли принимать человека на конкретную должность.
Читать далее »