Архив метки: психосоматика

Как с помощью знания психосоматики улучшить свое самочувствие

  Автор:
  253
Расстройства психосоматического характера проявляются в виде телесных недугов.

 

Появляются они из-за проблем с психическим здоровьем.

 

Осознание первопричины позволяет самостоятельно исцелиться от болезни.

 

Работа с мыслями

 

О психосоматических причинах говорят в случае, когда телесная боль не имеет видимой причины.

 

Например, человек испытывает судороги или слабость, но после тщательной проверки врачи не обнаруживают причин их возникновения.

 

Испытывая неприятные ощущения, но при этом на обследовании не имея негативных результатов, следует обратить внимание на проявление симптомов.

 

Резкие боли в желудке часто возникают из-за волнения перед встречей или ответственной работой. Значит, требуется разобраться в причинах личного испуга из-за мыслей об этих делах.

 

Следует искренне ответить себе, что вызывает страх.

 

Среди причин встречаются:

Читать далее »

Проблемы со здоровьем? Причина — бесконтрольный ум!

  Автор:
  391

Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее… о которой мало, где серьёзно говорится.

Эта причина — наш ум. Вернее — его постоянная навязчивая деятельность.

Ещё точнее – неконтролируемое и неконструктивное мышление.

Наверняка большинству знакомо состояние, когда «бурлящий» ум, больше напоминающий «мыслемешалку», порой просто изнуряет нас своей бессмысленной деятельностью.

Какие-то постоянные внутренние диалоги, сомнения, страхи… переживания каких-то неприятностей и трудностей… прошлые обиды и будущие планы…
Читать далее »

Болен по собственному желанию?

  Автор:
  374
«После тяжелого проекта я свалилась с воспалением легких». 
«Дочка пошла в школу, и у нее четвертый бронхит за год, хотя до этого ничего подобного не было…»
Для многих связь между эмоциями и болезнями не очевидна. Но она есть!
И часто только работа с психотерапевтом помогает понять причину недугов.
 «У меня в три года начался нейродермит, — вспоминает 33-летняя Василиса. — Кожа то и дело воспалялась, я плохо спала, потому что все чесалось. К каким только врачам меня не водили, чем только не лечили. Говорили, что пройдет, когда начнется пубертат, но ничего не прошло. А когда я вышла замуж и родила ребенка, стало еще хуже. Все кончилось, только когда я семь лет назад уехала от мамы и стала жить отдельно».
Василиса до сих пор не уверена, не было ли это простым совпадением, хотя и подозревает, что кожные высыпания были как-то связаны с властным характером ее матери и невозможностью ей в чем-либо возразить.

Читать далее »

Психосоматика инсульта: самые частые причины болезни

  Автор:
  378

Многих людей волнует психосоматика инсульта. Ведь эта болезнь часто возникает по причине психологического нарушения (стресс, волнение, депрессия). Если в мозге возникают проблемы с кровообращением — это приводит к тому, что возникает инсульт. Определенная категория людей входит в группу риска. У них очень высокий шанс возникновения инсульта. По этой причине таким людям особенно важно следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинские осмотры у врача — это поможет предупредить возникновение такой опасной патологии. Перед тем как изучить психосоматику инсульта, следует больше узнать о болезни.

Читать далее »