Архив рубрики: Детокс

Отвары, которые сжигают жир — худеем без вреда здоровью

  Автор:
  446

Часто женщины в погоне за похудением забывают о здоровье. Отвары, которые сжигают жир — худеем без вреда здоровью только на натуральных чаях!

Рецепт овсяного отвара

Два стакана овса необходимо тщательно промыть под проточной водой. Для приготовления жиросжигающего напитка подойдет обычный овес, которые продается на любом рынке. Только уточните у продавца, не подвергался ли он химической обработке против грызунов. Лучше, конечно, покупать овес, который расфасован в герметические упаковки и предназначен исключительно для употребления в пищу.
Читать далее »

Поговорим о токсинах

  Автор:
  397

Токсины стали модным словом последнее время. А что это такое, эти самые токсины?

Токсины – это ядовитые вещества, оказывающие  негативное воздействие на организм и приводящие  к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и возникновению различных заболеваний. Они бывают двух видов: те, что попадают в организм снаружи : с воздухом, пищей, водой, различной химией. Их называют экзотоксины. Есть токсины, образующиеся в самом организме — эндотоксины.
Читать далее »

Очистительные программы

  Автор:
  781

Гельминты, токсины, шлаки – это большая, серъезная, но далеко недооцененная проблема. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 75 процентов населения, независимо от уровня жизни, заражены паразитарной инфекцией.

Но не только паразиты, а и зашлакованность организма ведут к 80 процентам заболеваний. 

Читать далее »

Детокс – программы. Да или нет?

  Автор:
  1007

Последние годы количество людей  с лишним весом неуклонно растёт, и это вызывает всё большую обеспокоенность ВОЗ, которая приравнивает ожирение к мировой эпидемии. Но ещё большую тревогу вызывает постоянное ухудшение экологической обстановки в мире. В связи с этим в разных странах усиленно стали разрабатываться системы очищения организма от токсинов, т.е. детокс- программы. Как обычно, у данной системы есть армия приверженцев, но есть и противники.

Читать далее »

Детокс после лета.

  Автор:
  699

Наш  организм загрязняется по ряду причин: плохая экология, неправильное питание, болезни, курение, алкоголизм, применение лекарственных аппаратов и т.д.

Причин много, но результат всегда один:  недостаток энергии, усталость, раздражительность, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, плохая работа кишечника, появление лишнего веса, сероватый цвет лица, проблемы с работой ЖКТ. Особенно сильно данные симптомы проявляются после лета в связи с тем, что большое количество ультрафиолета и активность солнца усиливает накопление токсинов в организме, поэтому после лета рекомендуется провести очищение хотя бы с помощью правильных  продуктов,  при этом нужно отказаться от тех, которые способствуют образованию дополнительных токсинов. Это в первую очередь, жареное, кондитерские изделия, фастфуд, газированные напитки, пиво, копчёности и колбасы.
Читать далее »

Очищение соками и смузи? Да или нет?

  Автор:
  1014

Последнее время все наперебой заговорили об очищении организма,  слово » детокс» вошло в моду, и одним из способов очищения называют  очищение соками. В магазинах  стало появляться всё больше овощных смесей, многие кафе  предлагают в своём ассортименте фреши и смузи…

Многие исследователи считают, что для нормализации работы  организма, необходимо периодически  делать  перерыв в переваривании пищи. Поэтому, они советуют, время от времени пить только соки или смузи.
Читать далее »

Как очистить организм продуктами питания?

  Автор:
  870

Чтобы вывести из организма шлаки и токсины, необходимо правильно питаться. С помощью, каких блюд можно избавиться от лишнего балласта?

Есть немало продуктов, которые помогают организму сбросить, балласт: сырые яблоки, морковь, свекла, сельдерей. Но для начала нужно самим с собой договориться.

Из рациона в это время лучше исключить:

  1. Мучные изделия, белую пасту, шлифованный белый и пропаренный рис, дрожжевой хлеб из муки высшего сорта.
  2. Картофель.
  3. Мясо. Читать далее »