Архив рубрики: Детокс

Поговорим о токсинах

  Автор:
  225

Токсины стали модным словом последнее время. А что это такое, эти самые токсины?

Токсины – это ядовитые вещества, оказывающие  негативное воздействие на организм и приводящие  к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и возникновению различных заболеваний. Они бывают двух видов: те, что попадают в организм снаружи : с воздухом, пищей, водой, различной химией. Их называют экзотоксины. Есть токсины, образующиеся в самом организме — эндотоксины.
Читать далее »

Очистительные программы

  Автор:
  485

Гельминты, токсины, шлаки – это большая, серъезная, но далеко недооцененная проблема. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 75 процентов населения, независимо от уровня жизни, заражены паразитарной инфекцией.

Но не только паразиты, а и зашлакованность организма ведут к 80 процентам заболеваний. 

Читать далее »

Детокс – программы. Да или нет?

  Автор:
  775

Последние годы количество людей  с лишним весом неуклонно растёт, и это вызывает всё большую обеспокоенность ВОЗ, которая приравнивает ожирение к мировой эпидемии. Но ещё большую тревогу вызывает постоянное ухудшение экологической обстановки в мире. В связи с этим в разных странах усиленно стали разрабатываться системы очищения организма от токсинов, т.е. детокс- программы. Как обычно, у данной системы есть армия приверженцев, но есть и противники.

Читать далее »

Детокс после лета.

  Автор:
  486

Наш  организм загрязняется по ряду причин: плохая экология, неправильное питание, болезни, курение, алкоголизм, применение лекарственных аппаратов и т.д.

Причин много, но результат всегда один:  недостаток энергии, усталость, раздражительность, ухудшение состояния кожи, выпадение волос, плохая работа кишечника, появление лишнего веса, сероватый цвет лица, проблемы с работой ЖКТ. Особенно сильно данные симптомы проявляются после лета в связи с тем, что большое количество ультрафиолета и активность солнца усиливает накопление токсинов в организме, поэтому после лета рекомендуется провести очищение хотя бы с помощью правильных  продуктов,  при этом нужно отказаться от тех, которые способствуют образованию дополнительных токсинов. Это в первую очередь, жареное, кондитерские изделия, фастфуд, газированные напитки, пиво, копчёности и колбасы.
Читать далее »

Очищение соками и смузи? Да или нет?

  Автор:
  841

Последнее время все наперебой заговорили об очищении организма,  слово » детокс» вошло в моду, и одним из способов очищения называют  очищение соками. В магазинах  стало появляться всё больше овощных смесей, многие кафе  предлагают в своём ассортименте фреши и смузи…

Многие исследователи считают, что для нормализации работы  организма, необходимо периодически  делать  перерыв в переваривании пищи. Поэтому, они советуют, время от времени пить только соки или смузи.
Читать далее »

Как очистить организм продуктами питания?

  Автор:
  643

Чтобы вывести из организма шлаки и токсины, необходимо правильно питаться. С помощью, каких блюд можно избавиться от лишнего балласта?

Есть немало продуктов, которые помогают организму сбросить, балласт: сырые яблоки, морковь, свекла, сельдерей. Но для начала нужно самим с собой договориться.

Из рациона в это время лучше исключить:

  1. Мучные изделия, белую пасту, шлифованный белый и пропаренный рис, дрожжевой хлеб из муки высшего сорта.
  2. Картофель.
  3. Мясо. Читать далее »