На пути к идеальным формам нам то и дело приходится бороться с разнообразными искушениями. Давно замечено, что тяга к сладкому и жирному вечером усиливается – пирожные внезапно становятся слаще, а колбаса вкуснее. Но если дома перебороть себя чуть проще – например, можно лечь спать, в буквальном смысле усыпив сознание, – то на светском мероприятии требуется мощное волевое усилие, чтобы отказаться от манящих ароматных булочек и соблазнительных бокалов с шампанским.
