Диета Татьяны Устиновой

«Хорошего человека должно быть много» — известная писательница, Татьяна Устинова, с этим утверждением больше не согласна. Когда-то она весила 189 килограммов. А сейчас около 90. Разница приблизительно в 100.

Худеть Татьяна решила из-за начавшихся проблем со здоровьем.

Кто-то принимает свой лишний вес с эстетической точки зрения, но никто не может его оправдать с физиологической. Он всегда негативно влияет на жизнедеятельность организма.

Поняв, что со здоровьем шутки плохи, Татьяна принялась за лечение. Обязательным условием для восстановления было: стабилизация веса. Надо отдать Устиновой должное, к процессу сбрасывания лишних килограммов она подошла разумно.
Читать далее »

Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

Есть много историй чудесного преображения людей, которые вдруг поняли, что пора худеть, так как лишний вес угрожал их здоровью.

Вся правда в том, что такие изменения требуют упорного труда. Бывает настолько тяжело, что без поддержки тут не обойтись.

Поэтому предлагаем вам посмотреть на эти пары и семьи, которые решили худеть вместе, и вдохновиться их примером: друг без друга они бы не достигли таких потрясающих результатов.

Пусть это будет дополнительной мотивацией для вашего преображения!

У них у всех были свои способы и методы. И в данном случае — это для нас не важно. Важно то, что эти люди приняли решение и добились поставленной цели. Большой плюс. что делали они это вместе. Когда в семье есть согласие и желание действовать сообща, то успех одного — радует и мотивирует к успеху другого. Это просто отлично!

Порадуемся за эти чудесные пары и скажем себе — я (мы) тоже так смогу!