Не секрет, что каждая женщина мечтает иметь безупречное подтянутое лицо, при этом постоянно не посещать косметолога и не тратить огромные суммы денег, и помочь в этом сможет гимнастика для лица, разработанная Кэрол Маджио.
С ее помощью можно привести мышцы лица и шеи в тонус, при этом уменьшится количество морщин и улучшится состояние кожи. Кэрол, проработав долгое время косметологом, сама разработала программу и ежедневно пользуется своими советами.
Противопоказания, польза и советы
В первую очередь мы должны рассказать о противопоказаниях, которые могут помешать или навредить вам при выполнении разноплановых упражнений для улучшения внешнего вида лица:
- Если вы перенесли любого типа инъекционные процедуры или подтяжки, представленный ниже комплекс нейтрализует их действие
- Любое вмешательство со стороны пластических хирургов в области лица
- Воспаление лицевого нерва, неврит
- Постоянное повышение артериальное давление и гипертония
- Недавние ранения, рубцы, травмы, открытые гнойнички
Исключив все противопоказания и выполняя комплекс, можно получить следующий результат:
- Происходит корректировка линии бровей
- Поднимаются уголки рта
- Все то же происходит с овалом лица
- Пропадает второй подбородок
- Мимические морщины, носогубные складки выравниваются
- Уже не очень молодая, дряблая кожа на шее заметно подтягивается
- Визуально размер глаз становится больше
- Хотите получить пухлые губки, гимнастика для лица от Кэрол Маджио сможет помочь и в этом вопросе, что доказывают огромное количество положительных отзывов косметологов
- Мешки и темные круги под глазами становятся меньше
- Возможно поднятие щек, пропадут брыли
- Корректируется форма носа
Совет: чтобы наглядно убедиться в изменениях с помощью гимнастики для лица от Кэрол Маджио, просто посмотрите видео на русском языке, которое можно скачать бесплатно.
Ну и, конечно, вам обязательно нужно узнать все советы, которые может дать Кэрол. С их помощью будет намного проще справиться с любой задачей, поставленной перед вами этой прекрасной женщиной.
Несколько слов о технике выполнения гимнастики:
- Все упражнения стоит выполнять перед зеркалом, таким образом вы сможете контролировать их правильность.
- Начиная занятия, нужно принять следующую исходную позицию: спина полностью прямая, немного втяните живот, мышцы бедер и ягодиц в небольшом напряжении.
- Выполняя упражнение, полностью концентрируйте внимание на нем, начните чувствовать свое тело, особенно те группы мышц, с которыми работаете.
- Закончив, расслабьтесь, особенно это касается мышц корпуса и лица, сожмите плотно губы и с силой выдыхайте, нужно почувствовать, как они начинают вибрировать.
- Гимнастику можно комбинировать с массажем для лица в домашних условиях, но делать это нужно постепенно, один день — первое, следующий — второе. Технику массажа можете менять постоянно, применяйте ту, которая нравится или которую хотели давно попробовать. Конечно, в редких случаях не помешает посещение специалиста. Несколько раз в год заглядывайте к косметологу, чтобы сделать лимфодренажный массаж для омоложения кожи и улучшения внешнего вида.
Если вы будете пристально следить за собой и следовать всем инструкциям и советам, которые представлены выше, даже в 60 сможете выглядеть просто прекрасно.
