Думаете, идеальное тело невозможно без тренировок, голодания и диет? У нас для вас хорошие новости: есть способ проще. Достаточно следовать 9 несложным советам от лучших экспертов в фитнесе и диетологии — д.м.н. Джудит Райхман и фитнес-тренера Ким Лайонс, известной своим участием в жюри американского шоу The Biggest Loser, и у вас будет фигура-мечты.
