Отзыв Анне Шенкар на игру «Психосоматика»

  Автор:
  Комментарии к записи Отзыв Анне Шенкар на игру «Психосоматика» отключены
  317

Меня зовут Наталья Горлевская. Я женский коуч по замужеству и семейным отношениям. Помогаю одиноким женщинам 40 + создать новые счастливые отношения. Это мой отзыв Анне Шенкар, коучу, эксперту по женскому преображению. Я давно знакома с Аней, знаю её, как мастера своего дела. Поэтому решила участвовать в этой игре. Я впервые участвовала в трансформационной игре «Психосоматика». Столько эмоций и открытий на всех этапах!


Мы выбрали самый беспокоящий нас симптом и проработали его в 10 этапов. В том числе и с метафорическими картами. В результате поучили удивительные открытия:

— моя хроническая боль связана с негативной эмоцией, которую я не принимаю, и вообще давно забыла о ней.
— у меня много подавленных эмоций
— метафорические карты дали много осознаний. Например, какую жизнь ты выбрала — радостную, счастливую, красочную или тяжёлую, в страданиях, печали
— интересно, что свой симптом воспринимаешь не только как наказание и препятствие, но и как друга
— составили целый список, что улучшает моё состояние. И это можно и нужно каждый день позволять себе
— с помощью метафорических карт увидели свой ресурс. Всё просто – забота о себе, делать то, что нравится, достаточно отдыхать
— увидели свои ментальные ловушки – лишь бы не было хуже
— увидели, какие вторичные выгоды получаем с помощью своего симптома
— подумали, зачем мне быть здоровой. Этих «зачем» оказалось гораздо больше, чем вторичных выгод.
— выразили свой симптом и состояние без него метафорой. Например – «оковы» и «свободный полёт»
— прописали 5 шагов на пути к здоровью. Выбрали, что можем сделать прямо завтра

Что дала мне игра?

Ещё раз убедительно подтвердила, что все наши болезни и проблемы у нас в голове.

Но всё это можно изменить. Трансформационная игра позволяет увидеть, откуда и для чего этот симптом появился в нашей жизни и как можно освободиться от него.

Игра была настолько увлекательной, что 3 часа пролетели незаметно.

Я благодарю Анну за профессионализм, возможность таких трансформаций, всех участников за искренность и доброжелательность.
Друзья, хотите решить свою ситуацию? Обращайтесь к Анне Шенкар. Это будет не только полезно, но и увлекательно.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими: