| Порции |
|
Ингредиенты
- 1 шт. Морковь крупная
- 1 шт. Яблоко зеленое
- 1 шт. Апельсин
- 1/6 ч.л. Корица молотая по вкусу
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Морковь и яблоки с кожурой пропустить через комбайн или потереть на терке. Очистить и порезать кубиками апельсин. Все ингредиенты перемешать. Заправить йогуртом или сметаной от 1 до 5% жирности (важно: НЕ обезжиренным). Если любите, можно дополнительно: - добавить немного молотой корицы; - добавить вымоченные заранее изюм и/или не жаренные орехи.
Примечания для рецепта
Для продвинутых: Заправить оливковым маслом или лимонным соком.
