Как помочь своему организму вернуть здоровье?

  Автор:
  495

Все хотят быть здоровыми, но найти правильный путь к своему здоровью могут далеко не все.

Многие люди, с которыми я беседовала, считают, что все люди рождаются  здоровыми, их  тело с годами стареет, здоровье нарушается, и этот процесс неотвратим и необратим, сам человек не в состоянии повлиять на это.

Многие  смотрят на тело, как на  некую машину, которая время от времени нуждается в осмотре докторами, починке и замене поврежденных частей. Поверьте, это большое заблуждение.  Наш организм в процессе эволюции приобрёл уникальную способность к самовосстановлению и самоизлечению, а мы должны услышать его и по мере возможностей  помочь ему в этом, –найти и научиться тем привычкам питания, которые являются уникальными и неповторимыми только для нас.

И ещё одно необходимое условие, без которого невозможно восстановить своё здоровье и добиться стойкой коррекции веса–это проведение регулярной»генеральной уборки»организма (детокса). Мы то, что мы едим. Каждая клетка, каждый орган нашего тела «построен» из той  еды, которую мы употребляем.То, что мы вчера или сегодня съели, может продлить нашу молодость, способствовать хорошему самочувствию, или, наоборот, приблизить старость и болезни.

Когда я начинаю говорить о детоксе,  часто слышу возражения, что раньше никто не занимался очисткой организма, и всё было прекрасно, все были здоровы и не страдали от лишнего веса.

Да, к сожалению, всё меняется не в лучшую сторону. Например, наши бабушки и дедушки жили в гармонии с окружающей природой. Они ели продукты, которые были произведены или выращены рядом с ними,  которые были по сезону, натуральные без консервантов, с  нужным количеством витаминов и минералов.

За последние 50 лет, образ жизни  и  качество пищи  претерпели  колоссальные изменения. Питательный состав, количество минералов и витаминов в овощах и фруктах уменьшилось в разы, что уничтожило возможности нашего организма к самоочищению.

К тому же недостаток минералов и витаминов и наличие вредных добавок, приводят к набору веса и трудностям его коррекции. Наш организм постепенно заполняется токсинами, от которых не может самостоятельно избавиться и которые воздействуют на наше тело на разных уровнях, ведя к изменениям в эндокринной системе, органах, тканях и жировых клетках. От них, как ни старайся, никак не уберечься.

Единственное реальное решение данной проблемы – регулярное очищение. Более того, невозможно в современном мире сохранить своё здоровье и оптимальный вес без регулярной очистки  нашего организма.

Также, как  мы регулярно делаем уборку в  доме, в шкафу, чтобы избавиться от хлама и навести там порядок, мы должны избавляться от токсинов, скопившихся в нашем организме и отравляющих его.

Хотите стать стройнее, помочь своему организму вернуть здоровье,  запишись ко мне на бесплатную консультацию 

Будьте здоровы!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук