Польза морской воды.

Многие люди весь год ждут отпуска, мечтая о поездке на море. Как нас манит эта живописная картина морского пейзажа: море, волны, солнце, песок… Но на самом деле морская вода, это нечто гораздо большее.

Морская вода на самом деле, это не вода, а  крепкий рассол из солей и минералов. Больше всего в  морской воде  содержится поваренной соли, это придаёт ей   солоноватый вкус, а вкус  горечи  добавляют магний и калий. В морской воде содержится ещё множество различный химических соединений: кальций и железо, барий и хром, йод и хлор, серебро и золото, и  атмосферных газов.

Благодаря своему составу  морская вода питает и укрепляет кожу, волосы и ногти.Волосы,  впитывая соли и минералы, становятся крепче и сильнее. Ногти, напитавшись калия и магния, перестают  слоиться и ломаться.

Под воздействием минералов и солей на нашей коже заживляются различные прыщики и ранки,очищаются поры, выводятся вредные вещества и происходит общее очищение организма. После морских процедур кожа становится  упругой и подтянутой.

Когда мы  заходим в море, то сразу чувствуем озноб из-за  сужения кровеносных сосудов и притока крови к внутренним органам. Через пару минут кожа охлаждается и происходит обратная реакция — отток крови от внутренних органов и расширение капилляров, а если лечь прямо у воды, то волны, прокатываясь по телу, сделают прекрасный гидромассаж кожи.

Хороши также прогулки по берегу. Песок и мелкие камни отлично массируют ступни ног, снимется усталость и напряжение. А нагретый на солнце песок не только забирает отрицательную энергию, но и прогревает суставы.

Сидя на берегу, полезно  перевести взгляд в морскую даль. Это отличная тренировка для глаз. Чем ближе к морской воде, тем больше воздух насыщен йодом, необходимым нам  для нормальной работы щитовидной железы. Каждый глоток морского воздуха насыщен целебной водной смесью полезных веществ, которые с  жадностью впитывает наша ослабленная щитовидная железа.

Замечали, как сразу становится легче дышать, нормализуется сон, улучшается настроение?

Магний укрепляет иммунитет, бром успокаивает нервную систему. Проведя отпуск на море, вы  проститесь  с простудными  заболеваниями  на целый год.

При хронических стрессах и усталости, для укрепления сосудов,  при болях в суставах врачи рекомендуют обёртывания с  грязью и водорослями.

Морская вода незаменимое лекарство при рините. Полоскание носа и горла морской водой дезинфицирует слизистую и насыщает  её йодом, бромом, магнием.

Купание в море  усиливают обменные процессы, увеличивает потери энергии. Для людей с избыточным весом -это прекрасная возможность похудеть.

При принятии морских ванн происходит активизация циркуляции крови, увеличивается количество эритроцитов и нормализуется сердечный ритм. Это отличное закаливающее средство для тех, у кого скачет давление.

Йод и натрий понижают холестерин в крови. А кроме того  йод активизирует работу мозга и способствуют развитию памяти.

Накопление в организме полезных веществ,  благотворно действует на суставы,  эндокринную, нервную, иммунную и дыхательную системы организма.

Так что в отдыхе на море есть огромный резон! А что касается морской воды Мёртвого Моря, то её состав вообще уникален и неповторим и его лечебно — исцеляющее воздействие на организм неизмеримо сильнее, чем обычной морской воды. Причём, чтобы испытать его волшебную силу, необязательно приезжать в Израиль, можно взять пару столовых ложек соли «доктор Нона», растворить их в ванне с водой, закрыть глаза и наслаждаться  их  целебным эффектом…