Архив метки: женское здоровье

Пищевая зависимость.

  Автор:
  1050

Каждый из нас стремится быть здоровым и счастливым, но удаётся это далеко не всем.

Как ни странно это звучит, но одно из самых главных препятствий на пути к здоровью, — это наше современное питание. Мы почти перестали употреблять живые продукты — свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень, парное молоко, домашние сыры, свежее мясо, рыбу, злаковые, свежевыжатые соки…

Именно эти продукты необходимы нашему организму! Многие сейчас начнут  мне возражать,  что они всё это употребляют и довольно часто…
Читать далее »

10 продуктов для женского здоровья

  Автор:
  921

Кожа — это зеркало нашего здоровья,  и по её состоянию, а также состоянию волос и ногтей можно судить о здоровье человека. Например, при неполадках в работе эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, часто наблюдается повышенная жирность кожи лица и головы, а  из-за недостатка витаминов А, С и Е кожа становится сухой и безжизненной, если недостаёт  кальция и витаминов группы В, волосы секутся, а ногти слоятся.

Все, что мы едим, немедленно отражается на состоянии кожи, волос и ногтей, поэтому для их красоты и здоровья, необходима специальная диета, в которой должны присутствовать 10 продуктов, отвечающих за женскую красоту и здоровье. Что же это за продукты?
Читать далее »