Одно из моих самых любимых блюд, очень вкусно и полезно. К тому же одно из достоинств данного блюда- его универсальность.Оно хорошо идёт в любой сезон, его можно употреблять и в холодном, и в горячем виде, в виде гарнира и, как отдельное блюдо, оно красиво выглядит, и его не стыдно подать к праздничному столу, а готовить его совсем несложно даже начинающему повару.
Ингредиенты:
- 2 цуккини или кабачка,
- 3 баклажана,
- 3 помидора,
- 5 цветных болгарских перца,
- 7 – 8 зубчиков чеснока,
- Пучок свежей зелени: петрушка (кинза), укроп,
- 1 столовая ложка оливкового масла.
Снимаем кожуру с цуккини и баклажанов, режем их на тонкие полоски отдельно и складываем в отдельные ёмкости. У перцев срезаем верхушки с плодоножками, откладываем в сторону, а сами перцы режем полосками и тоже складываем отдельно. Помидоры режем пополам, вычищаем мякоть, складываем в мисочку, а сами помидоры режем на мелкие кубики.
Зелень и оставшийся чеснок мелко рубим и откладываем.
Готовим соус из мякоти помидоров, 3 зубчиков чеснока и верхушек перцев, измельчив все ингредиенты в любом удобном приспособлении.
Противень прокладываем бумагой для печки, смазываем оливковым маслом. Складываем подготовленные овощи слоями: сначала перец, потом баклажаны, поверх цуккини, на них слой приготовленного соуса, сверху порезанные кубиками помидоры.
Печём 20 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке. Немного остужаем овощи, перекладываем в миску, добавляем порубленный чеснок с зеленью и перемешиваем.
Блюдо готово, его можно употреблять и в горячем, и в холодном виде.
Приятного аппетита!