Хотите жить счастливо — не делайте этого… Полезные советы психолога

  Автор:
  344

Подруга звонит вечером. Жалуется, что еле высидела до конца нашумевший фильм…чуть с ума не сошла…
Спрашиваю, почему не ушла?
Ответ — неудобно…

Коллега, моргая красными глазами, устало рассказывает, что всю ночь переписывался в сети с анонимным троллем-хейтером, неутомимо поставляющим груды озлобленной критики…
Спрашиваю, чего повёлся и не отправил в чёрный список?
Ответ — хотел доказать, что всё не так…

Пожилая пациентка робко спрашивает меня, как выслушивать без ущерба для психики трёхчасовые «сплетне-сессии» от ядовитой соседки, что ежедневно без приглашения заваливается к ней на чай…
Спрашиваю, почему не откажет в гостеприимстве нежелательному гостю?
Ответ — что она обо мне тогда скажет…

Примеров такому расточительству собственных сил, энергии, времени — тысячи…
Вы и сами сейчас без труда припомните их, друзья мои…

Вопрос один — ЗАЧЕМ?
Вопрос два — ВЫ БЕССМЕРТНЫ?

Да, нас всех учили, что всё надо доводить до конца…
Да, нас всех учили, что нехорошо отказывать людям…
Да, нас всех учили, что очень многое из очевидно удобного для нас лично — откровенно неудобно в обществе…

И — да! — многие из нас живут, благодаря данным установкам, чьей угодно жизнью, кроме своей собственной…
Живут, входя в неврозы с психосоматическими переходами…теряя эмоциональное и физическое здоровье…тратя драгоценное время на то, что достойно помойки…

Однажды, дорогие мои, стоит раз и навсегда понять, что нам не переделать весь мир, не влюбить в себя всех людей, не прийти к единому для всех мнению, не угодить каждому…

Но ещё лучше стоит понять, что И НЕ НАДО ЭТОГО ДЕЛАТЬ!

Не надо насиловать себя токсичными людьми, ожидая, что они изменятся…
Не надо доказывать свою правоту тем, для кого ты неправ по факту своего существования…
Не надо служить безропотным зрителем в театре чужих драм…
Не надо обслуживать чужое тщеславие…
Не надо бояться сказать НЕТ, если в душе всё противится твоему ДА…
Не надо делать вид, что тебе нравится, если тебе не нравится…
Не надо оставаться там, где не хочется…
Не надо жить с теми, с кем не можется…
Не надо стоять на цыпочках перед теми, кто норовит пройти по твоей голове..
Не надо быть для всех хорошим…
Не надо бросать то, что тебе важно, ради тех, кто за тебя решил обратное…
Не надо соглашаться на чуждые тебе роли…
Не надо досиживать, досматривать, дочитывать то, что не легло на сердце…
Не надо считать чужое мнение способным повлиять на твоё…

И не надо ждать от других безоговорочной готовности соответствовать нашим ожиданиям…

Жизнь слишком коротка для того, чтобы отменить все границы…

Жизнь слишком прекрасна для того, чтобы прожить её ужасно…
Жизнь слишком разнообразна для того, чтобы выбрать справедливый для всех образ жизни и единый вид счастья…

Жизнь слишком иронична для того, чтобы разжалобить её своими слезами…

Жизнь слишком свободна для того, чтобы превратить её в тюрьму…

А потому, давайте уважать как свои, так и чужие границы…
И впускать в свою жизнь только тех, кто пришёл с миром…

Лиля Град

Источник

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук