Что общего у фитотерапии и астрологии?

  Автор:
  Комментариев нет
  2278

Как лечится современный человек?  Что- то заболело, насморк, вирус – бегом к врачу, а от него с  кучей рецептов – в аптеку! Но   покупая  эти лекарства в аптеке, мы совершенно  не задумываемся, что от таблеток больше вреда, чем пользы.Мы бездумно доверяем рекламе и советам знакомых, совершенно забывая, что цель современной медицины и фармакологии – ЛЕЧИТЬ, а не ВЫЛЕЧИТЬ!

На самом деле, исцелении организма  происходит только с помощью природных натуральных компонентов, выращенные заботливыми руками природы, а не синтезированными химическими препаратами, для усвоения и переработки которых наш организм должен работать за счёт своих жизненных ресурсов.
Читать далее »

Как сохранить витамины в продуктах?

  Автор:
  Комментариев нет
  2343

Это не секрет, что  современная экология постоянно ухудшается,  и количество витаминов  в продуктах питания, за последние 50 лет,  катастрофически снизилось. Продукты  выращиваются на истощённых почвах с помощью химических удобрений, с различными  добавками  ГМО или ускорителей роста, практически во всех продуктах в значительной степени не  хватает витаминов. Большинство  продуктов , которое мы употребляем ,подвергается термической обработке, что ещё больше снижает содержание витаминов, которых и так недостаточно, также снижают  содержание витаминов  условия хранения продуктов.
Читать далее »

Избавляемся от стресса.

  Автор:
  Комментариев нет
  1819

Стресс – это болезнь нашего века, именно он ведёт к быстрому старению организма или вызывает болезни. Как мы можем противостоять стрессу и управлять им, поскольку избежать его, живя в мегаполисе, попросту невозможно?

Мы должны направить свои усилия на сохранение здоровья, а для этого стрессу мы должны противопоставить положительные эмоции и тот род деятельности, который вызывает у нас умиротворение и радость. Это и будет метод борьбы со стрессом.

Для меня, например, самые действенные способы нейтрализации стресса:музыка, прогулки у моря, выезд на природу, принятие ванны с солями Мёртвого моря, контрастный душ, любование рыбками в аквариуме, всё что мне доступно в данный момент.
Читать далее »

Питание и астрология.

  Автор:
  Комментариев нет
  2886

Последние годы стало очень модно прислушиваться к мнению астрологов. В Израиле все мало – мальски уважающие себя политики , бизнесмены, известные личности очень серьёзно прислушиваются к мнению астрологов. Астрологи могут рассказать обо всём: о характере, любви, здоровье, судьбе…Оказывается , астрология может нам поведать также о наших гастрономических вкусах и предпочтениях, о  том, как нам надо питаться…

ОВЕН, как правило, не придает особого значения еде. Он ест когда угодно и что угодно. Поэтому Овнам можно смело посоветовать почасовую диету — она не нарушит их внутреннего комфорта. Овен способен очень долго не поддаваться усталости, но в какой-то момент — просто падает. Для поддержания энергии ему полезна рыба (но не рыбные консервы — их лучше избегать). Из молочных продуктов лучше всего употреблять сыры и творог, из фруктов — бананы и изюм. Овны обожают квашеную капусту и моченые яблоки. Полезны также облепиха, калина, черника, боярышник — их можно засушить на зиму и заваривать вместе с чаем или вместо него.
Читать далее »

Советы от людей, которым удалось сбросить вес 2

  Автор:
  Комментариев нет
  2036

Найдите свой ритм. Самая сложная часть любого фитнес-плана —это начать. Поэтому, прежде чем это сделать, запланируйте свой идеальный день, а потом добавьте в него здоровые аспекты. Вы не можете контролировать потерю веса, но можете контролировать процесс.

Включайте полезные привычки в свой образ жизни. Для Кэти ритм был очень простой: проснуться, приготовить здоровый завтрак, пойти на пробежку, прийти домой и приготовить завтрак для всей семьи, принять душ, отвезти детей в школу, вернуться домой и приготовить курицу или постную говядину. Есть овощи. Пить воду. Этот порядок действий стал ее ежедневным графиком, которому она могла легко следовать. Если вы сделает свой план по похудению частью вашего дня, то обязательно добьетесь успеха.
Читать далее »